Целительные свойства талассотерапии ценились в древними римлянами и карфагенянами, которые строили общественные термы (бани) на южном берегу Средиземного моря. Сегодня во всем мире талассотерапия приобретает все больше приверженцев. Среди них и такие высокопоставленные особы, как принцесса Монако Каролина, члены королевской семьи Великобритании. Антистрессовый эффект талассотерапии высоко ценят многие ведущие западные политики и бизнесмены, благодаря чему они добиваются эффекта, которого нельзя достичь, применяя самые модные лекарства или прибегая к услугам дорогих психотерапевтов. TALASSO - в переводе с древнегреческого языка означает "лечение морем". Современная талассотерапия - это наука лечения человека с помощью морской воды морских грязей (альг и водоросли) и массажа морской водой. Это оздоровление и омоложение человеческого организма.

Для Центров талассотерапии морская вода добывается на расстоянии 450 метров от берега и на глубине 6 метров. Она чиста и богата минеральными солями и олигоэлементами, идентичными человеческой плазме. Благодаря этому достигается одна из целей талассотерапии дать уставшему организму человека недостающие микроэлементы, особенно йод, серу, калий и кальций. При температуре воды в 37 градусов по Цельсию за 20 минут, проведенных в морской или грязевой ванне, кожа человека способна впитать в себя все необходимое из морской воды. Поэтому талассотерапия повышает тонус и энергию, возвращает здоровье и форму тем, кто устал и переутомился, пережил нервное потрясение или находится в стрессовом состоянии.

Процедуры талассотерапии действуют также благотворно при болях в суставах, при ревматизме и артрозе. Массажные и грязевые ванны из альга (морских моллюсков и водорослей) улучшают кровоснабжение и лимфатическую систему. Гимнастика в теплой морской воде помогает при лечении суставов, позвоночника, рук и ног, лечит при ожирении и нервных переутомлениях.

Для пациентов, страдающих мышечными судорогами, ревматизмом, нервными заболеваниями, депрессиями, также очень полезны будут грязевые ванны. Морские микроэлементы используются и как компоненты диетических добавок для питания, и как терапевтические средства, способствующие нормализации обмена и расщепляющие жиры. Именно поэтому сегодня эти средства начали применять для борьбы с ожирением. В частности, вспомнили об античных методах тугого бинтования или обертывания с морскими водорослями, которые дают прекрасный результат. Этот метод основан на специальном тугом бинтовании тела эластичными бинтами, пропитанными теплым раствором морских водорослей. После бинтования надевается влагонепроницаемый костюм, в котором человек ходит в течение часа. Создающийся при этом эффект паровой морской бани позволяет интенсивно выводить из организма шлаки и способствует активным процессам липолиза - распада жировой ткани. Все микроэлементы морского происхождения, содержащиеся в водорослях, активно усваиваются организмом, хорошо проникают через различные биологические барьеры (в том числе через кожу), нормализуя обменные процессы, обеспечивая седативное (успокаивающее) или стимулирующее (возбуждающее) действие в зависимости от состава. Наиболее часто используются такие водоросли, как ламинария, дигитата, фукус, родофицеа и некоторые другие, а также природные морские глины и концентрированные соли. В их богатом составе присутствует весь спектр необходимых веществ и микроэлементов. Эта уникально сбалансированная формула создана самой природой...

Это натрий и калий, так необходимые для регуляции водно–солевого баланса. при их сочетании с магнием обеспечивается эффективнейшее увлажнение кожи. Это кальций, необходимый для развития и сохранения костно–суставной системы, фосфор, обеспечивающий вместе с кальцием регуляцию обменных процессов в костях, суставах и мышцах. Это и сера - незаменимый элемент для синтеза аминокислот, медь и цинк, необходимые для структуры и функции кожи, волос, зубов, железо и йод в сочетании с другими элементами. Водоросли содержат все основные группы витаминов, поэтому приготовленные из них различные вытяжки и экстракты позволяют возместить все потери микроэлементов, которые происходят в течение жизни.

Федерация Моря и Здоровья утверждает, что даже недельное лечение на берегу моря может обеспечить прекрасное самочувствие на шесть последующих месяцев. По мнению специалистов, после отдыха на море и лечения талассотерапией значительно снижается потребность в лекарствах от бессонницы, депрессии, стрессов, импотенции.

В Тунисе находятся одни из самых лучших в мире центров талассотерапии. Все центры талассотерапии расположены при отелях категорий 4-5*. Там же предлагаются различные способы времяпрепровождения: занятия спортом, экскурсии, вечеринки: Для того чтобы посещать курсы талассотерапии не обязательно проживать в этих отелях, так как для центры талассотерапии открыты и для тех, кто остановился в других близлежащих отелях.
Все центры талассотерапии построены сравнительно недавно: самый первый в 1994 году, а большинство из них открылись только в 2001 и 2002 годах. Кроме того, центры постоянно переоснащаются новым оборудованием.

Как правило, помещения центров просторные, светлые, с роскошными интерьерами. В вашем распоряжении множество возможностей для отдыха и расслабления: солярии, патио, широкие и просторные бассейны, украшенные античными колоннами.

Все классические процедуры талассотерапии осуществляются с помощью современного оборудования специалистами центров - квалифицированными медиками.

Качество используемой морской воды гарантируется, так как соблюдаются соответствующие стандарты, согласно которым вода берется из экологически чистых мест, соблюдаются необходимые условия ее перевозки и хранения, проводятся еженедельные проверки. Центры талассотерапии контролируются министерством туризма Туниса и министерством здравоохранения Туниса.

Многие предлагаемые курсы лечения разработаны с использованием классических методов талассотерапии: рефлексотерапия, восточные приемы массажа, лечение спины и другие. В центрах используется оборудование, косметические и лечебные средства известных марок. Традиционным тунисским методом талассотерапии является курс лечения с помощью альгоформ (кремов на базе морских водорослей).

В основном все центры талассотерапии предлагают общий набор услуг традиционной терапии.

Курсы лечения:
- Общее оздоровление организма - укрепляет и оздоравливает организм, поднимает общий тонус организма, курс улучшает кровообращение, разглаживает кожу и обогащает ее минеральными веществами. Помогает бороться с целлюлитом.
- Анти-стресс - курс помогает справиться с усталостью, восстанавливает нервную систему, укрепляет организм, наполняя его жизненными силами, снимает накопившееся напряжение.
- Анти-курение - курс направлен на то, чтобы спровоцировать неприязнь к никотину среди курильщиков, которые хотят избавиться от вредной привычки.
- Свежее дыхание - противотабачный курс в целебной морской среде.
- Лечение артрита - программа разработана для лечения болей в области шеи и спины. Программа включает сеансы гимнастики для спины, упражнения по укреплению мышц спины, сеансы специального массажа для спины.
- Лечение ревматизма - индивидуальные процедуры талассотерапии, среди которых: процедуры с применением водорослей или грязей, сеансы кинезитерапии, массаж или лечебная гимнастика в бассейне.
- Лечение тяжести ног - обливание ног и рук, ходьба против течения в бассейне, прессотерапия (возможен лимфодренаж). Назначается для улучшения нарушенного кровообращения нижних конечностей, венозной недостаточности, застоя.
- Послеродовое восстановление - курс для молодой мамы, начиная с 6 недель после родов, проходит под наблюдением специалистов. Курс помогает прекрасно себя чувствовать, забыть об усталости, нервозности, избытке веса, болях и т.д. Включает прессотерапию, процедуры талассотерапии, сеанс лечебной гимнастики для брюшного пресса.
- Утонченный силуэт - талассопроцедуры: обкладывание водорослями + сеанс расслабления. В сочетании со сбалансированной диетой, этот курс поможет вновь обрести привычки правильного питания и силуэт.
- Классический курс: 3 либо 4 процедуры в день
- Стандартные курсы: 4, 6, 9 или 12 дней 3 процедуры в день — это, как правило, гидропроцедуры и различные обертывания с использованием альга: холодное обертывание в пленке либо х/б ткани; обертывание в хамаме; горячее аппаратное обертывание в специальном аппарате-капсуле; прессотерапия и прочие обертывания в зависимости от целей курса.
- Специальный курс: 4 процедуры в день — обязательно имеет какую-либо специфику. Например, курс «Мандара», в котором вместо классического общего массажа проводятся специальные массажи: массаж Мандара (восточный массаж в 4 руки, соединение массажной техники японской системы Шиацу и рефлексологии), айюрведический массаж (индийский энергетический массаж Абхьянга), калифорнийский массаж (все внимание акцентировано на спине). В добавление к различным техникам массажа в рамках курса «Мандара» среди гидропроцедур предлагают цветочные ванны и молочную ванну Клеопатры. По стоимости специальные курсы дороже классических.
- Специализированный курс: 5 процедур в день. Это «расширенные» курсы, само название которых определяет основную цель курса, то есть его направленность: «Красота», «Новый стиль», «Молодая мама», «Анти-артроз и анти-ревматизм», «Здоровье для спины», «Если вам за 50», «Мужской тонус», «Анти-табак» и пр.

Консультация врача:
Только квалифицированный врач, имеющий опыт работы в центрах талассотерапии и широкую практику наблюдения за результатами, может допустить вас к прохождению процедур. В свою очередь ваша задача состоит в том, что бы максимально проинформировать его о реальном состоянии вашего здоровья, перенесенных операциях, недомоганиях и проблемах. Очень хорошо если вас подготовит ваш лечащий врач, это поможет корректно донести информацию до врача центра.
В центрах не проводится детальная диагностика (кроме отеля Melia el Mouradi Gammarth). Талассопроцедуры дают сильный терапевтический эффект, и относиться к прохождению процедур легкомысленно нельзя.
При посещении врача с вами идет гид и ассистирует.

Отдельные оздоровительные процедуры:
- Общая ингаляция - подышать 20-30 минут в этом зале соответствует одному дню в горах. Улучшает некоторые дыхательные проблемы
- Индивидуальная ингаляция - советуется при дыхательных проблемах и во время антитабачного курса лечения
- Укутывание водорослями - советуется при похудении, т.к. они активизируют выделение токсинов и жировых отложений
- Морские шары - обезболивающее действие при неподвижности рук и болях в них
- Ванна с "кипящей" водой - в ванне с многочисленными струями морской воды, разбавленной масляными эссенциями, многоструйный циклический массаж действует болеутоляюще и расслабляющее.
- Подводный гидромассаж - тонизирующий массаж в бассейне с морской водой в сочетании с точно выверенными движениями. Обеспечивает расслабление, стимуляцию кровообращения и большую свободу движения
- Струевой душ - стимулирует кровообращение, снимает мышечное напряжение, лечит солевые отложения
- Опрыскивающий душ - процедура объединяет расслабляющее действие водного и ручного массажа
- Душ Шарко - множество струй морской воды массирует тело полосами с усиливающим эффектом и действует расслабляющее
- Пузырьковая ванна - гидромассаж за счет воздействия мелких пузырьков воздуха в нагретой морской воде, обогащенной морскими водорослями. Благоприятствует окислительным процессам в тканях и обеспечивает общее расслабление
- Водная гимнастика в бассейне - освобожденное от своего веса в морской воде, ваше тело приобретает большую гибкость под руководством тренера и физиотерапевта
- Массаж - расслабляющий и лечебный массаж осуществляется физиотерапевтом
- Прессотерапия (терапия давлением) - пневмокамера, посредством нарастающего давления, улучшает состояние вен. Позволяет бороться с венозной недостаточностью нижних конечностей
- Софрология - выполняется в группе или индивидуально (самоизлечение и профилактика)
- Лимфатический дренаж - один из видов специального массажа, выполняемого легкими нажатиями рук, с целью восстановления работы лимфатической системы.
- Криотерапия - терапия с применением холода (азота)
- Хамам - турецкая баня

Центры талассотерапии не обслуживают больных ДЦП и детей, младше 16 лет (за редким исключением детям разрешено посещать бассейн с морской водой в сопровождении взрослого).